3月3日是全國愛耳日，今年的主題是“安全用耳，保護聽力”。在日常生活中，一些不健康的生活方式、用耳方式，都會對脆弱的耳朵產生傷害。那么，我們應該如何安全用耳，不讓耳朵遭受傷害呢？為此，今天上午9點我平安社區組織了一堂愛耳知識講座。
        近年來，受手機、平板電腦等電子產品以及歌廳、酒吧等娛樂場所的影響，社會公眾特別是青少年因不當用耳發生噪聲性聽力損傷的風險日益加大。不規律、高強度刺激的噪聲，不但會引起心理不適，更會傷害聽力。因此，在用手機打電話時，聽筒音量應盡可能調小，每次通話時間盡量不超過５分鐘；使用耳機時，應選用相對比較均衡的，不要過分追求高音或者低頻的突出，要培養勞逸結合的音樂欣賞習慣；不要頻繁置身酒吧等嘈雜環境中，即便是偶爾來到這樣的場所，也要每隔20分鐘~30分鐘就到外面為耳朵緩解一下壓力。
        通過這次科普知識講座讓轄區居民明白了保護耳朵的重要性和懂得了如何保護耳朵的知識。