為增強老年人的自我保健、防病強身的意識和能力，樹立科學健康的生活方式，營造“人人享受健康”的氛圍，西市場社區開展“中醫保健知識講座”活動，此次活動吸引了眾多老年居民參加。
    活動現場，科普大學的孫老師從中醫養生理念入手，圍繞衣、食、住、行四個方面向大家介紹了老年人應該如何調整好自己的身體，使自己健康長壽的多種方法。在講座上，孫老師首先明確了健康的正確概念，以“未病先防”，提高健康水平為目的，用簡潔易懂的語言，向居民朋友們介紹了中醫養生保健方法。為居民朋友們送上了科學養生保健全新的理念，特別是穴位保健養生，引起了大家的強烈興趣，活動現場，在孫老師的指導下，居民們學習了護肝操，如何取穴、按摩等。
   此次講座，增強轄區老年居民對中醫穴位養生保健的了解，避免了老年人錯信，錯用無效的保健產品，讓老年人認識了科學養生、科學保健的正確途徑。