隨著冬季的臨近，我平安社區于2016年10月25日下午2點，在社區會議室，有請孫老師為社區居民上一堂《冬季養生》的課。
        在一陣熱烈的掌聲中拉開了這堂科普養生課的序幕，孫老師先簡單的闡述了中醫劃分的季節的由來，中醫上把季節分為5季，分別是春、夏、長夏、秋、冬，這5季分別代表肝、心、脾、肺、腎，冬季則已護腎為主。
        經過簡單易懂的講解后，孫老師又為大家帶來了一套護腎操。并且親自帶領大家做操，一節一節的糾正姿勢，并講了注意的事項，在愉快的氛圍中結束了這堂生動有趣的科普養生課。