隨著天氣轉冷，冬季是疾病高發的季節，為關愛婦女身體健康，提高老年人婦女的健康意識和自我保健的能力，11月13日上午，紅運社區舉辦老人婦女冬季養生知識講座。
講座中，科普大學馬老師針對老年人婦女冬季容易引發疾病以及各種疾病表現出的癥狀和如何預防疾病等各個方面，詳細講解了老年人婦女飲食應注意哪些問題、怎樣保持良好的心態等健康保健知識，最后馬老師提醒大家冬季是感冒、上火、風寒濕痹、心腦血管病的高發季節，應特別注意防病。
此次講座，讓社區老年人婦女了解了更多的保健知識，增強了對疾病的預防意識，養成良好的生活習慣，有助于有效的預防疾病、保養身體，度過一個美好、健康的冬季。